Treningstips fra Mobech: Roing med kettlebells | Kettlebells kan brukes til utallige øvelser. I samarbeid med Muskelklinikken viser vi her hvordan stående roing med kettlebells utføres korrekt.... | By Mobech Treningsspesialisten | Facebook
Impulse Treningssenter - #workoutwednesday ▶️▶️▶️ Trening med kettlebell - slik trener du hele kroppen effektivt mens du ikke bruker mye utstyr. 3-5 runder 45s:15s intervaller: 1. Kettlebell Markløft 2. Kettlebell Clean og
![Kettlebells er godt egnet til både styrketrening så vel som eksplosivitet og kondisjon – trening med kettlebells er med andre ord ekstremt effektivt. Vi har i denne artikkelen samlet 5 supre øvelser Kettlebells er godt egnet til både styrketrening så vel som eksplosivitet og kondisjon – trening med kettlebells er med andre ord ekstremt effektivt. Vi har i denne artikkelen samlet 5 supre øvelser](https://st.bygghjemme.no/cmsmedia/media/279757/kettlebell-abilica-bygghjemme.jpeg?center=0.303333333333333,0.476666666666667&mode=crop&width=1500&height=450)