Jana Earl - Kliky sú skvelý spôsob, ako budovať silu hornej časti tela, ale sú 2 dôvody, prečo ich my baby nechceme cvičiť. Prvým dôvodom je niečo, čím som si sama prešla
EASY GYM - V čom spočíva efektivita klikov? Kliky sú jedným z najzákladnejších cvičení, ktoré je vhodné na vybudovanie silného jadra a spevnenie hornej časti tela s použitím iba vlastného tela a
![Začnite cvičiť každý tento cvik a uvidíte čo sa stane s vašim telom: Vyformujú sa vám ruky, zlepší sa držanie tela a dokonca spevníte aj hlboké brušné svaly! Začnite cvičiť každý tento cvik a uvidíte čo sa stane s vašim telom: Vyformujú sa vám ruky, zlepší sa držanie tela a dokonca spevníte aj hlboké brušné svaly!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2021/06/kluky000.jpg)