Personal Best Online Coaching - KREATIN🥩 Hva og hvorfor: Kreatin er en naturlig forbindelse som kroppen kan danne av enkelte aminosyrer. Forenklet kan vi si at kreatin er en bestanddel ved dannelse
HP Testlab - Kreatin går sammen med en fosfatgruppe for å danne kreatinfosfat, den hurtigste og mest eksplosive formen for energi i kroppen vår. Lageret varer kun i 5-8 sek og må
![Kreatin har blitt et populært kosttilskudd for mange som vil bygge muskler. Men hvor bra virker det? Kreatin har blitt et populært kosttilskudd for mange som vil bygge muskler. Men hvor bra virker det?](https://image.forskning.no/2217442.webp?imageId=2217442&x=0&y=18.06&cropw=100&croph=71.67&panox=0&panoy=18.06&panow=100&panoh=71.67&width=1200&height=683&format=jpg)