Julie Rafoss - Personlig trener - Syns du 4x4 intervaller høres skummelt og for krevende ut?😓 Det trenger det ikke være! I dagens bloggpost har jeg satt opp forslag til 4x4 intervaller
Fix Helse - Jørgen i farta! Han kjører 4x4 intervaller på mølla. Høyintensitets intervalltrening er en effektiv måte å forbedre din utholdenhet. Samtidig som det reduserer risikoen for hjerte-karsykdommer og andre livstilsykdommer. #
![Tredemølle uten motor test 😅 Assault airrunner vs Insportline modeller. Hvem stikker av med seieren? Tredemølle uten motor test 😅 Assault airrunner vs Insportline modeller. Hvem stikker av med seieren?](https://images.ctfassets.net/wj0rrt69exj3/6R1Bs3F1NSm1e5dEEITrCr/94c9edfe560bbfd010b3b9bc952e787c/motorl__s-tredem__lle.jpg?w=720&h=720&fl=progressive&q=90&fm=jpg)